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L’essentiel : Grimper dehors, ce n’est pas la même activité qu’en salle : les prises ne sont pas colorées, la roche est froide, et personne n’a vérifié les points à votre place…
L’essentiel : Une via ferrata facile, cotée F ou PD, demande deux heures d’effort, des bras qui tirent un peu et zéro technique d’escalade. Le matériel se loue pour 15 à 20 euros…
L’essentiel : Passer de la salle au rocher demande surtout trois choses : un partenaire fiable, un jeu de douze dégaines avec une corde de 70 mètres, et l’acceptation de perdre…
L’essentiel : Six via ferrata suffisent à couvrir tous les niveaux en Haute-Savoie. Pour débuter, la Forclaz et le Diable au-dessus d’Annecy restent les valeurs sûres. Le niveau…
L’essentiel : Cinq sentiers autour de La Clusaz couvrent tous les niveaux : le lac de Peyre pour une demi-journée facile, la crête de la Forclaz pour la vue panoramique, la…
L’essentiel : Le mal aigu des montagnes apparaît le plus souvent au-dessus de 2 500 m, quelques heures après l’arrivée : mal de tête tenace, nausées, fatigue anormale, sommeil…
L’essentiel : Une analyse météo parapente utile tient en trois temps : la situation générale deux ou trois jours avant, l’aérologie locale la veille sur Météo-Parapente ou le…
