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L'essentiel : L'alpinisme repose sur une poignée de gestes répétés jusqu'à devenir automatiques : quatre ou cinq nœuds, un relais fiable, un assurage maîtrisé et une communication…
L'essentiel : Une randonnée guidée à La Clusaz coûte en général entre 30 et 45 € par personne pour une demi-journée en petit groupe, encadrée par un accompagnateur en montagne…
L’essentiel : Trois pièces suffisent pour partir : une longe avec absorbeur d’énergie certifiée EN 958, un baudrier et un casque d’alpinisme. Tout le reste est du confort. Avant…
L’essentiel : La via ferrata française se concentre sur six zones : Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Pyrénées, Massif central et arrière-pays méditerranéen. Les Alpes du Nord…
L’essentiel : Le Jura offre des via ferrata entre 400 et 800 mètres d’altitude, praticables d’avril à octobre, à moins de deux heures de Lyon, Genève et Besançon. Le secteur du…
L’essentiel : Depuis Genève ou Annecy, une dizaine de parcours suisses sont à moins de deux heures de route, surtout en Valais et dans le Chablais. Le vrai piège n’est pas la…
L’essentiel : La cascade de glace se pratique avec deux piolets techniques, des crampons à pointes avant droites, des broches et des vêtements qui supportent l’eau glacée. Le…
L’essentiel : Depuis Annecy, vous avez de quoi occuper plusieurs jours sans jamais rouler plus d’une heure. Pour une première fois, visez un parcours court et peu vertical du côté…
L’essentiel : La cascade de glace, c’est grimper une chute d’eau gelée avec deux piolets et des crampons. La saison utile va de décembre à mars, avec un cœur de saison en…
L’essentiel : La via ferrata avec des enfants devient raisonnable vers 8 à 10 ans, à condition de choisir un parcours court, peu exposé et équipé d’échappatoires. Comptez 1 à 2…
L’essentiel : Une première course d’alpinisme se choisit sur trois critères : cotation F ou PD, altitude modérée pour limiter le mal aigu des montagnes, et un refuge qui coupe la…
L’essentiel : La saison estivale d’alpinisme court de mi-juin à mi-septembre : neige portante au petit matin, refuges ouverts, journées longues. La contrepartie, c’est le…
